只要睡眠質(zhì)量不好，就耳鳴

男 | 24歲 2018-02-25 09:10:03 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：只要睡眠質(zhì)量不好，就耳鳴，再頭暈，惡心。后癥狀減輕。半年有余。謝謝

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2018-02-25 09:14:55 我要投訴

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當(dāng)鍛煉等有關(guān)
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2018-02-25 09:20:19 我要投訴

引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，長期失眠會(huì)影響身體健康，例如頭暈乏力。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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2018-02-25 09:31:41 我要投訴

你好，您所描述的病情，通常與你的睡眠質(zhì)量或者失眠有關(guān)。建議你適當(dāng)體育鍛煉，調(diào)節(jié)情緒的變化，提高睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以口服百眠寧藥物治療。
以上是對“只要睡眠質(zhì)量不好，就耳鳴”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！