為什么我小時(shí)候挺白的

      你好：要想美白1、多吃維C豐富的飲食2、多喝檸檬美白水
      3、常吃海藻制品，海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。4、不吃或少5、多攝入蛋白質(zhì)6多補(bǔ)充維生素有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物8、睡前敷黃瓜美白9、晚霜營(yíng)養(yǎng)護(hù)理10、醋鹽水美白
      

      你好，一般人的皮膚是隨著年齡增長(zhǎng)有變化的，就是和你描述的差不多。例如父母都比較白，孩子也白，父母中有一人皮膚黑，那么孩子就有先白或先黑，而后變過(guò)來(lái)。建議多吃蔬菜水果。避免日曬。希望可以幫到你！
      

      病情分析：
      你好，膚色與人種差異，遺傳特質(zhì)及后天保養(yǎng)都有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天認(rèn)真洗臉，選用溫和洗面液，加強(qiáng)皮膚防護(hù)，可根據(jù)季節(jié)適當(dāng)涂抹防曬產(chǎn)品，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。保證充足睡眠及休息。避免進(jìn)食過(guò)咸及醬味過(guò)重食品。多補(bǔ)充富含維生素C的蔬果。
      
      以上是對(duì)“為什么我小時(shí)候挺白的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是和體內(nèi)的黑色素有關(guān)哈，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要擔(dān)心，這個(gè)和本人本身的皮膚有關(guān)，也可能是后天太陽(yáng)光照射有關(guān)，只要健康就好
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，您可以經(jīng)常使用一些美白的護(hù)膚品，平時(shí)多吃蔬菜水果，最好是睡前喝一杯牛奶的，希望我的回答對(duì)您有幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的情況需要考慮遺傳和環(huán)境因素，如你的父母的皮膚情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果平時(shí)經(jīng)常日曬，戶外活動(dòng)較多也會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黑的情況。
      另外，飲食避免色素含量及含防腐劑較多的食物。
      改善皮膚的顏色，一個(gè)就是飲食，以新鮮食物為好，二是注意皮膚衛(wèi)生，及保養(yǎng)，如面霜、面膜等。三是鍛煉可以進(jìn)行室內(nèi)的鍛煉。紫外線，也是皮膚變黑的一個(gè)因素。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      你平時(shí)有注意飲食及護(hù)膚嗎？