我感覺我離黑板遠(yuǎn)4~6米就看不清楚

      您好，按揉太陽穴，刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂口令以，先用大拇指按揉太陽穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉刮至眉梢，兩個節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。
      

      你好，當(dāng)你近視以后，因為每天都在上學(xué)學(xué)習(xí)，所以很難會再會恢復(fù)的。做眼保健操只是能保持現(xiàn)狀或者事，盡量發(fā)展慢一些。這個時候應(yīng)該配眼鏡來矯正，以免眼睛受累，加速近視。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮有近視的可能，建議先去檢測一下度數(shù)，看能否矯正。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意正確的讀書姿勢，不要長時間玩手機和電腦，多注意讓眼睛休息。
      
      以上是對“我感覺我離黑板遠(yuǎn)4~6米就看不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！