健康咨詢(xún)描述: 遺傳性高血壓可以喝減肥膠囊嗎,就是太胖了,去你想減肥瘦點(diǎn),能喝嗎
你好,根據(jù)您的情況考慮,建議您最好是不要服用減肥藥,可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不好,建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做些有氧運(yùn)動(dòng),健康減肥,不要吃油膩高脂肪食物。
病情分析:
你好,這種情況下,我建議你最好還是鍛煉身體的,減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,平時(shí)注意飲食,吃點(diǎn)清淡易消化的食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)一下。
病情分析:
你好,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃減肥膠囊不一定就能減肥成功的,對(duì)身體也有一定的傷害,運(yùn)動(dòng)鍛煉即安全又沒(méi)有副作用
以上是對(duì)“遺傳性高血壓可以喝減肥膠囊嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您解答,藥物減肥不良反應(yīng)比較大,而且容易反彈。根據(jù)你的描述,建議采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法來(lái)減肥,飲食上一定要控制,避免暴飲暴食,過(guò)食肥甘油膩,特別是偏咸的食物和肥肉。
健身可以達(dá)到減肥的效果。需要循序漸進(jìn),進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),減少乳酸堆積。對(duì)于現(xiàn)在出現(xiàn)的肌肉酸痛,可以逐步回復(fù)過(guò)來(lái)的。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中避免暴力操作,以免造成不必要的損傷。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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