請(qǐng)問鹿茸粉怎樣吃效果最好呢

      鹿茸粉能補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)身健體，而且鹿茸含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，這其中包括蛋白質(zhì)，鈣鋅等。青少年正在身體發(fā)育期，建議不要過度的食用，可以適當(dāng)?shù)某裕瑫r(shí)多增加閱讀，多吃高蛋白營(yíng)養(yǎng)食物，比如牛羊肉與肉蛋。同時(shí)可以去醫(yī)院做一個(gè)骨骼線的排查，看看是否還有生長(zhǎng)的空間。也可以看看中醫(yī)是否脾胃虛弱，消化不良也不影響身高體重。
      

      你好，很高興為您解答，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，但不要過度，規(guī)律作息時(shí)間，合理安排飲食結(jié)構(gòu)和規(guī)律飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)多吃蛋白質(zhì)類食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問鹿茸粉怎樣吃效果最好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鹿茸粉有補(bǔ)精髓，助腎陽，強(qiáng)筋健骨，調(diào)理腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、遺精、腰膝痿弱等作用。
      指導(dǎo)意見：
      考慮到您的年齡較輕，盡量不要吃太多，容易引起上火，如果腎虛可以吃一些。每天兩次，每次兩克，用溫水敷下。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這個(gè)問題來看。這種鹿茸粉可以直接用溫水沖服。
      指導(dǎo)意見：
      也可以用來燉湯喝。在服藥的期間，不要吃辛辣油膩的食物。也不要服用其他的滋補(bǔ)類藥物。