全身上下好多肉，又懶

      病情分析：
      你描述的情況要注意減肥，主要是控制飲食，多運動，每天至少一小時運動。
      指導意見：
      建議你平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。
      

      指導意見：
      根據(jù)您的描述，考慮到您的年齡，您的這種現(xiàn)象不應(yīng)該是現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該干的事情，人在這一世也是為了消除自身的墮落之性并且能夠在年輕的時候為自己打下一些積蓄。
      

      你好，請問你想咨詢什么問題呢？建議你詳細描述不適癥狀，既往診療經(jīng)過以及相關(guān)輔助檢查，以便于在線醫(yī)生可以根據(jù)你的描述給出建議。
      
      以上是對“全身上下好多肉，又懶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，減肥最好的方法就是進行有氧運動，每天堅持半個小時左右，比如慢跑，爬山，游泳等，希望我的回答能夠幫助到您！