健康咨詢描述: 右足外踝骨折7周,需注意事項(xiàng),如何更好恢復(fù).吃哪些食品會(huì)對骨折有益。
你好,根據(jù)圖片看是外踝骨折,現(xiàn)在看已經(jīng)有骨痂生長,但還是需要注意休息,不要活動(dòng),因?yàn)楣钦劬€還是比較明顯的,平時(shí)多吃些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于恢復(fù),一般來說傷筋動(dòng)骨一百天,三個(gè)月骨折基本恢復(fù)。
根據(jù)你說的情況來看考慮是有外踝骨折情況,這種情況一般石膏托外固定六周就可以撤出石膏托,拄拐下地走路,平時(shí)多注意保暖,避免受涼,避免外傷,禁食辛辣刺激食物
你好!建議不負(fù)重功能鍛煉,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度,對飲食沒有較高的要求,建議普通飲食,營養(yǎng)均衡,多飲食新鮮蔬菜及水果,有利于機(jī)體鈣離子的吸收及應(yīng)用,禁煙酒,多曬太陽,陽光中的紫外線有利于鈣離子應(yīng)用,促進(jìn)骨折愈合。
以上是對“右足外踝骨折7周,需注意事項(xiàng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況還是需要注意的,避免過度的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你的情況可以適度的活動(dòng)的,但是不要?jiǎng)诶?,可以配合服用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療的
病情分析:
據(jù)上所述,生活中注意休息避免勞累運(yùn)動(dòng),以適當(dāng)為主。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分,可以多食用魚湯骨頭湯等,希望對你有幫助。
病情分析:
你好,很高興為你解答你的這種情況考慮減少活動(dòng)時(shí)間,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)活動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃一些富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物,注意多曬太陽。
你好。你現(xiàn)在需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以配合多吃一些含鈣豐富的食物,也都是可以促進(jìn)骨骼恢復(fù)的??梢钥紤]搭配使用一些藥物調(diào)節(jié)也是可以的,比如說三七接骨片。含鈣豐富的食物,可以適當(dāng)多吃一些骨頭湯之類的。
以上是對“右足外踝骨折7周,需注意事項(xiàng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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