就是我第一次來月經，開始比較多

      病情分析：
      你好，非常愿意幫助您解答這個問題。一般都是一周左右。
      指導意見：
      建議你這幾天注意休息。注意保暖。特別是腹部保暖。勿食辛辣刺激食物。勿食生冷食物?？梢院赛c紅糖水。不用緊張害怕的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知13歲，第一次來月經，月經量時多時少也是屬于正常，畢竟第一次來月經。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，注意個人衛(wèi)生，經期小腹部不要受涼，忌辛辣刺激性食物，慢慢會好的，希望能幫助你。