怎么避免白癜風(fēng)再次發(fā)生

      你好，從你所發(fā)的圖片看，你的情況考慮是白癜風(fēng)，與遺傳，精神神經(jīng)，免疫，微量元素缺乏等因素都有關(guān)系。治療方面，可以外用糖皮質(zhì)激素比如鹵米松軟膏或者是鈣調(diào)磷酸酶抑制劑比如他克莫司軟膏，口服白癜風(fēng)丸，配合窄譜中波紫外線治療。早點(diǎn)兒休息避免熬夜。
      

      白癜風(fēng)的治療成功與否離不開(kāi)日常的護(hù)理，因此為了更好的治療白癜風(fēng)，就應(yīng)該對(duì)白癜風(fēng)常識(shí)有足夠的認(rèn)識(shí)，在日常的生活當(dāng)中應(yīng)該做好白癜風(fēng)的日常防護(hù)工作，這是對(duì)正規(guī)治療的有效補(bǔ)充。發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭(zhēng)取早期治療。生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。適當(dāng)增加日曬，但切忌過(guò)度，以防曬傷。避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。
      

      為了防止發(fā)展成泛發(fā)型白癜風(fēng)，我們建議患者在平時(shí)的日常生活中應(yīng)該注意一下這幾個(gè)方面。1、飲食要健康，營(yíng)養(yǎng)要均衡，少吃或不吃一些維生素C或者辛辣的對(duì)病情不利的食物。2、避免在日常受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的照曬，以免更急損害黑色素細(xì)胞。3、心態(tài)的健康對(duì)白癜風(fēng)病情的發(fā)展有很大的影響，患者在治療期間一定要保持健康積極的心態(tài)，消除一些負(fù)面影響，以免加重病情。
      
      以上是對(duì)“怎么避免白癜風(fēng)再次發(fā)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      為了更好的治療白癜風(fēng)，患者還應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，患者在自己的日常飲食，環(huán)境，感染等方面都有一些事項(xiàng)要注意好。焦慮、緊張、均可激發(fā)本病，所以患者要性情開(kāi)朗、要有與世無(wú)爭(zhēng)的胸懷。特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，必須注意。勿食辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。
      

      患者應(yīng)積極配合醫(yī)師做好白癜風(fēng)治療，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。夏天要避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。白癜風(fēng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)的膳食食譜。蔬菜瓜果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食魚(yú)蝦海味、禁飲酒。因食魚(yú)、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。白癜風(fēng)應(yīng)做好勞動(dòng)防護(hù)措施，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)等有害化合物。