我才15歲昨晚在沙發(fā)上看電視看得有點(diǎn)晚到2點(diǎn)左右睡

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)落枕的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，建議口服頸復(fù)康顆?；蛘哳~頸舒顆粒疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該是由于長時(shí)間保持一個(gè)體位，并且受到了寒涼的刺激，建議你可以選擇熱敷的方法進(jìn)行處理，并且平時(shí)盡量減少長時(shí)間的坐立，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮落枕，中醫(yī)治療落枕的方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法為佳。運(yùn)動(dòng)療法，低頭仰頭坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼朝天上看。停3秒鐘再低頭，如此反復(fù)20次。
      
      以上是對“我才15歲昨晚在沙發(fā)上看電視看得有點(diǎn)晚到2點(diǎn)左右睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況屬于落枕多是由于受寒，頸部勞損以及睡覺姿勢不當(dāng)?shù)鹊纫鸬摹?br />      指導(dǎo)意見：
      這種情況針灸按摩治療落枕效果比較好，期間可以局部熱敷或外用膏藥進(jìn)行治療，同時(shí)口服炎痛喜康、舒筋活血片、復(fù)方氯唑沙宗片一塊治療。