和前任女朋友分手后開始手淫

      你好，陽痿平時要多運動鍛煉，強健的身體才是堅強后盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐(這能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力)及力量鍛煉(這樣就會更有力，更多肌肉，睪丸激素也就會變更多)。再是注重飲食調(diào)理，要控制體重，少酒戒煙，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁，一天一根香蕉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您現(xiàn)在有手淫的習(xí)慣，過于頻繁，會有可能引起陽痿早泄，勃起不堅，腎虧。
      指導(dǎo)意見：
      建議您性生活和手淫都不要過于頻繁，平時多些運動，可以選擇口服五子衍宗丸，稍微調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      這情況考慮多屬于腎氣虛刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息加強營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是積極戒掉不良習(xí)慣，建議也可以選擇口服腎寶片調(diào)理觀察一段時間較好的，注意多運動
      以上是對“和前任女朋友分手后開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！