各位醫(yī)生，我想咨詢兩個問題

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你朋友雖然熬夜，但是他還是補充了一天的睡眠時間。
      指導意見：
      如果晚上熬夜，白天多睡一點，有的人可以不過來，如果晚上熬夜，白天有的工作不能睡覺，每天睡眠時間比較少，這樣就對身體不好。
      

      你好，根據你所說情況，首先的話，如果你晚上的睡眠時間不夠，白天是怎么補也補不回來的，一般的話我們是十點鐘之后還沒有睡的話，就可以成為熬夜了，然后的話我們一般的睡眠時間是在八個小時左右。然后如果你的深睡眠達到了五小時，那么你的睡眠質量可以說很好。