大便細(xì)小且少，早晨醒來胃有點漲

      你好，根據(jù)你的描述，大便的多少是由進(jìn)食量決定的。建議你每天適當(dāng)運動，保持情緒穩(wěn)定，飲食宜營養(yǎng)豐富，高蛋白，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你說的情況是大便比較細(xì)小并且少，這個和生活飲食習(xí)慣都有。
      指導(dǎo)意見：
      目前也不用過度擔(dān)心糾結(jié)，少吃油膩辛辣食物，像你說的這個臉色不好，一般來說，就是選擇，胃腸動力。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，大便細(xì)小且少，早晨醒來胃有點漲，一般考慮是消化不良誘發(fā)的便秘癥狀，與飲食和睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用通便靈片和乳酸桿菌片調(diào)理，日常多吃新鮮水果蔬菜，多加強人體免疫，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，多加強體育鍛煉。
      
      以上是對“大便細(xì)小且少，早晨醒來胃有點漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！