如何不打呼嚕

      你好，你所說的情況晚上睡覺時打呼嚕，建議醫(yī)院耳鼻喉檢查，有無鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，腺體增大或上顎過長導致，或體重超重引起，應根據(jù)病因采取相應的治療，可給以鼾立停對癥治療，若體重超重應注意減輕體重，多飲水，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性夜晚睡覺避免仰臥。
      

      青少年男性，夜間睡眠出現(xiàn)打呼嚕，常見于鼻塞、鼻甲肥大、腺樣體肥大或扁桃體肥大等。平時注意多飲水，清淡飲食，避免進食辛辣刺激性食物，夜間睡眠采取側(cè)臥位姿勢。預防感冒，適當運動增強體質(zhì)。
      

      你好，引起打呼嚕的原因有很多種，比如肥胖，勞累，扁桃體增大，還有額鼻部和咽部的發(fā)育異常，不知道你是偶爾打呼嚕，還是每天打呼嚕？這個你還是應該去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，明確一下病因，如果肥胖的話，可以減輕體重
      
      以上是對“如何不打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起打鼾的原因很多，如鼻甲肥大腺樣體肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻息肉，肥胖，酗酒，睡眠時枕頭過高，油膩的食物等，建議到耳鼻喉科詳細檢查一下，明確病因再做處理，必要時手術(shù)治療，肥胖者減肥忌酒，盡量采取側(cè)臥位睡眠，
      

      病情分析：
       您好，按照您的情況，您這應該是咽喉發(fā)炎刺激來造成的局部不適的癥狀
       指導意見：
       建議您去正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查治療,注意日常的局部護理，建議您吃點羅紅霉素和替硝唑.建議您日常使用甘草片｛中藥甘草切片｝泡水喝，這樣有助與您這炎癥的慢慢消失。等炎癥消退后一般您這情況就會消失
      

      病情分析：
       打鼾主要是咽喉部急性炎癥沒徹底治愈反復發(fā)作引起的慢性炎癥導致的組織增生肥厚咽腔狹窄晚上睡覺時舌根后退軟顎下塌懸雍純過長而引起打鼾
       指導意見：
       另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽腫瘤增殖體肥大和扁桃體肥大而先天性小下頜巨舌癥軟鶚癱瘓肢端肥大癥等也可引起打鼾.