醫(yī)生.因?yàn)槲椰F(xiàn)在學(xué)的的專(zhuān)業(yè)原因我的體重不合格需要減

      病情分析：
      根據(jù)你的描述體重不合格的情況，這方面可以通過(guò)減少攝入熱量等達(dá)到減肥目的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床建議晚上少吃，不要不吃容易導(dǎo)致胃病，三餐7-8分飽即可，另外適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，科學(xué)減肥

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你想減肥，建議你可以每餐少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者練瑜伽，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有很好的效果
      

      你好，晚上不吃飯，早上吃很多，也是會(huì)讓身體吸收過(guò)多的熱量，導(dǎo)致長(zhǎng)胖的。不建議用節(jié)食的方法來(lái)減肥，這樣容易反彈，平時(shí)控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3到4次，半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)非常不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生.因?yàn)槲椰F(xiàn)在學(xué)的的專(zhuān)業(yè)原因我的體重不合格需要減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不建議這樣減肥的，每頓都可以吃，但是可以多吃一點(diǎn)蔬菜水果，減少高糖高油脂食物的攝入，平時(shí)盡量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，按照平時(shí)飲食的一半進(jìn)食就可以了。每天至少跑步半個(gè)小時(shí)，然后適量的力量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      不可以吃很多。吃多對(duì)胃不好。減肥的方法還是比較多的，可以做做其他。適當(dāng)增加鍛煉，針灸，拔罐等都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不可以吃很多。吃多對(duì)胃不好。減肥的方法還是比較多的，可以做做其他。適當(dāng)增加鍛煉，針灸，拔罐等都可以