就是今天早上起來(lái)突然想戒煙了

      你好，根據(jù)你所描述的情況，想戒煙是從心理上要徹底的斷了這個(gè)念頭，每天可以多做一些其他的事情，或者用口香糖代替吸煙，吸煙多了對(duì)人體是有傷害的，所以只要你想戒，就可以做的到
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，戒煙一般情況下也是非常簡(jiǎn)單的，只要停止吸煙就可以盡量的把能想起讓你吸煙的所有的工具，煙盒等都扔掉或者放置到看不到的地方，毅力最為關(guān)鍵。希望能夠理解
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看自己注意不要灰心慢慢的來(lái)看看怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      要是還是不行的話就是看看去醫(yī)院做下教育看看告訴你的吸煙的壞處什么的就會(huì)好點(diǎn)
      以上是對(duì)“就是今天早上起來(lái)突然想戒煙了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，一般的戒煙在初期是有一定的痛苦的，一般的尼古丁的依賴，隨著尼古丁血液濃度下降，會(huì)有西安的感覺(jué)，您這種情況藥用自己的意志力，克制尼古丁的吸引力，多吃一些水果蔬菜有利于降低尼古丁的吸引能力
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，您的情況考慮是想了解戒煙的方法。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：戒煙的方法非常多的，但是成功的關(guān)鍵主要是決心和毅力。只要能堅(jiān)持前一個(gè)月，后面就會(huì)越來(lái)越好了。