我是一名高中生.剛上高一

      你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你平時多注意正確的用眼姿勢及用眼習(xí)慣，避免過度疲勞及長時間熬夜。避免玩手機(jī)及電腦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科檢查眼睛度數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免看手機(jī)，電腦和電視根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)節(jié)眼鏡的度數(shù)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個情況需要去驗(yàn)光中心從新驗(yàn)光，每年都要驗(yàn)光一次。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物。防止視力疲勞。
      
      以上是對“我是一名高中生.剛上高一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！