感覺自己的皮膚太差，都用了面膜

      你好，如果你自己的皮膚非常差，用了面膜以后也改善不明顯，我建議你最好是平時都是高蛋白，有營養(yǎng)的食物，多吃一些蔬菜和水果，注意別吃辛辣油膩的食物，你可以用點護膚保濕的護膚品，但是這種皮膚沒有什么特別好的方法。
      

      病情分析：
      您好，您的情況有可能是皮膚的膚質(zhì)引起的，也有可能是燈光的效果，看上去并沒有那么白
      指導(dǎo)意見：
      這些你都不用太擔心，您現(xiàn)在在敷面膜用好一點的面膜補充膠原蛋白，同時還要注意保持良好的休息，保持良好的作息習(xí)慣，晚上要保持充分的睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你皮膚偏黑，皮膚與遺傳有關(guān)。后天可以改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你出門注意防曬，多吃維生素C含量高的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物，注意休息不熬夜！
      
      以上是對“感覺自己的皮膚太差，都用了面膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！