為什么我在家待久了習(xí)慣了

男 | 19歲 2018-02-20 20:24:52 4人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：為什么我在家待久了習(xí)慣了，就不敢接觸外界了？盡管有想社交的欲望也踏不出去該怎么辦？每天都很抑郁，陷入惡性循環(huán)。

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2018-02-20 20:31:29 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題。如果你這樣持續(xù)時間久了，就變成了自閉癥。建議自己勇敢一點(diǎn)，走出家門，多接觸一些朋友。慢慢開始就好了

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2018-02-20 20:26:13 我要投訴

      病情分析：
      考慮你性格內(nèi)向。不大善于交際，可以找相熟的朋友多聊聊天。
      指導(dǎo)意見：
      多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，逛逛街，打打桌球等等。一旦融入這個氣氛就會好了，不要有太大的心理壓力。

李卉長治市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腎病科常見疾病，急慢性腎炎，血液透析，尿毒癥. 幫助網(wǎng)友：21796稱贊：5

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2018-02-20 20:30:48 我要投訴

      你好。很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你平時要慢慢接觸外界，慢慢來，不要太著急。平時多注意飲食，少吃外賣，注意身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      以上是對“為什么我在家待久了習(xí)慣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

武鵬飛長治市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4

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2018-02-20 20:31:10 我要投訴

尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述這是心理原因?qū)е碌模ㄗh您平時注意多于他人交流，適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會改善。