最近感覺很累，時常頭疼

      病情分析：
      是神經(jīng)性頭痛，頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經(jīng)過休息,充足的睡眠即會消失
      指導(dǎo)意見：
      建議服用止痛藥如氨基比林因片。注意生活規(guī)律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態(tài)等。祝身體健康
      

      病情分析：
      最近感覺很累，時常頭痛，老師教書。注意力明顯的下降，記憶力嚴重的下降。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你的學(xué)習(xí)各方面的壓力不能太大了，要注意勞逸結(jié)合。有些事情不要去想太多了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有可能是是抑郁引起的，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要劇烈運動，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      
      以上是對“最近感覺很累，時常頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的出現(xiàn)一種是需要考慮精神狀態(tài)緊張或者休息不足誘發(fā)神經(jīng)衰弱，也要考慮可能有貧血導(dǎo)致的血虛頭疼可能。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要到醫(yī)院進行檢查，排除是否有貧血的情況。
      平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，放松心情。適量到戶外活動。
      

      指導(dǎo)意見：
      考慮神經(jīng)衰弱的典型癥狀
      如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，學(xué)會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復(fù)提高記憶力和其他功能。
      

      你好，建議第一適量參加戶外有氧運動，增強體質(zhì)緩解精神緊張。呼吸新鮮空氣還可以舒緩植物神經(jīng)，達到身心愉悅。第二注意休息，保持良好的作息習(xí)慣。第三記憶性差可以采取飲食進行調(diào)理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮有可能是抑郁癥造成。建議可以先做一下量表的測評，每天堅持去運動鍛煉，釋放內(nèi)在情緒，降低自已的目標，壓力，睡前聽一下輕音樂，或聽聽《催眠的花園》，做自我放松的處理。
      
      以上是對“最近感覺很累，時常頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！