有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 義診醫(yī)生,祝您新年快樂

義診醫(yī)生,祝您新年快樂

男 | 15歲 2018-02-20 17:27:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 義診醫(yī)生,祝您新年快樂,幫幫我唄!? 最近后腦勺有點(diǎn)兒疼,會(huì)不會(huì)是最近玩手機(jī)玩的有點(diǎn)久??? 前天晚上八點(diǎn)多一直玩手機(jī)到林晨兩點(diǎn)多才睡,昨天控制住了一下少玩手機(jī),但還是睡得晚,晚上12點(diǎn)才睡。今天后腦勺有點(diǎn)兒疼。下面是我最近使用手機(jī)的概況。 這些圖片都是我最近使用手機(jī)的概況。 請問這樣又什么壞處么?還有后腦勺疼該咋辦呢。 前幾年也是喜歡熬夜,現(xiàn)在不知不覺的臉上泛黃,不成氣色。請問醫(yī)生該咋辦??!


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

龐敬濤
龐敬濤 濰坊市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,高血壓,糖尿病,腦供血不足, 幫助網(wǎng)友:7066稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-20 21:57:59 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況來看,建議您生活上早睡早起,睡前熱水泡腳30分鐘,緩解一天的疲勞,避免熬夜。少看手機(jī)電腦,積極運(yùn)動(dòng),每天一小時(shí),飲食上多吃蔬菜水果,避免生冷油膩辛辣刺激性食物。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-20 21:58:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況是因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)引起的局部肌肉痙攣,引起的頭部不舒服的癥狀,可以適度活動(dòng),幫助增加局部肌肉,韌帶的靈活性,可減輕癥狀,同時(shí)不要熬夜,利于精氣神恢復(fù)。

張婷
張婷 漢源縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:2232稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-20 21:42:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,有頭痛癥狀,平時(shí)喜歡玩手機(jī),既往喜歡熬夜,請問頭痛是脹痛,刺痛還是其他?
      指導(dǎo)意見:
      頭痛考慮與長期玩手機(jī),熬夜有關(guān),長期玩手機(jī)還可能出現(xiàn)視力下降,頸椎病等,建議規(guī)律作息,避免長時(shí)間低頭玩手機(jī),避免熬夜。
      以上是對“義診醫(yī)生,祝您新年快樂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

朱砂安神丸

朱砂安神丸

清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說明書]

抗癌平丸

抗癌平丸

清熱解毒,散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由