健康咨詢描述: 臉大胖,想要瘦臉,一捏就感覺有很多肉,但總瘦不下來,請問有什么辦法嗎?
臉胖的這種情況如果不是他原因引起的,可以不預(yù)處理的。如果實在是不想臉胖,可以做瘦臉。但是安全的可能性是非常小。平時可以盡量少吃一些含脂肪多的東西。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。如果說你的臉比較大,而且還有點胖。那你這種情況,如果說想要減肥的話,那就是平時要少吃一些油脂類過高的食物,而且要多參加體育活動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況。我要減肥,在選擇減肥方法,適用于運動減肥,減少飲食為主,由于藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習慣,或是盡可能做其他有氧運動,一開始的時候每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐步提升,延長時間。
病情分析:
病情分析,你好,小姑娘,愛美之心人人都有,想要瘦,就需要少吃多運動。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,面對局部減肥,可以做局部瘦臉運動,還需要持之以恒,瘦臉針建議不要使用。
以上是對“臉大胖,想要瘦臉,一捏就感覺有很多肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
瘦臉運動具體是什么呢?
你可以在百度查一下,往上推臉部的肉肉,每側(cè)各多少下
病情分析:
你好很高興回答你的問題,感覺面部較胖,肉比較多,瘦不下去。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,人的體型,面容與遺傳及個人體質(zhì)有一定關(guān)系,健康是最美麗的,位予面部,不建議刻意減肥。多吃新鮮蔬菜水果,適當鍛煉,增強體質(zhì),少吃肉類
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,首先還是要減少全身的體重。
指導(dǎo)意見:
在減少飲食,加強鍛煉的同時,也要進行臉部的按摩,多加強頸部的活動,可以減少臉部的脂肪
瘦臉按摩具體是什么呢?
比如可以從下往上按摩臉部,可以每天多做轉(zhuǎn)動臉部的運動。
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