腸胃不好，排毒不順暢

      你好，根據你的描述，可能由于工作生活壓力大，飲食及作息不規(guī)律，熬夜，進食辛辣等導致。建議三餐前先喝一杯溫開水，或者堅持喝蜂蜜水，少吃辛辣，睡前吃香蕉，泡腳，推肚子，都可以改善便秘。
      

      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，建議平時注意合理休息，避免熬夜、過度勞累，忌煙忌酒，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。多喝白開水，養(yǎng)成每天定時大便習慣，保持大便通暢柔軟。
      

      病情分析：
      你好，便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少，排便困難，糞便干結
      指導意見：
      建議要養(yǎng)成良好的排便習慣，檢查參加鍛煉飲食要合理多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物
      以上是對“腸胃不好，排毒不順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應考慮體內濕毒嚴重引起的！
      指導意見：
      建議：上正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進行中醫(yī)調理，過程比較緩解，要堅持，平時要嚴格控制飲食，清淡，易消化，忌生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，生活要規(guī)律，忌熬夜等不良習慣，戒除煙酒，保持心情舒暢！