我想問一下，近視眼平常需要做些什么吃些什么才能得到

      18歲已經(jīng)是成年人了，如果已經(jīng)是真性近視，目前無法恢復正常的視力，那么到醫(yī)院里去檢查過了嗎？近視度數(shù)多少度呢？如果是真性近視，還是要佩戴眼鏡矯正。平時盡可能的減少看手機電腦的時間，增加戶外活動，眼睛多看看遠處，可以防止近視度數(shù)加深。
      

      你好，建議你保持良好的用眼姿勢，避免視力過度疲勞，強光弱光不看書，乘車走路不看書，日常生活中注意多吃含有維生素a的食物，如動物的肝臟，胡蘿卜等。
      

      您好，根據(jù)您的描述，近視眼平時需要注意用眼衛(wèi)生，不要長時間地使用電子產品，養(yǎng)成良好的看書寫字姿勢，防止視疲勞的發(fā)生。飲食中可以多吃動物肝臟，藍莓，枸杞等有益于眼睛的食物。
      
      以上是對“我想問一下，近視眼平常需要做些什么吃些什么才能得到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能夠為您解答！根據(jù)你所描述的情況。如果你已經(jīng)有了近視眼，建議你一定不要多看手機和電視?？梢源鞒C正鏡進行矯正，希望能夠幫到你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，18歲的年輕男性目前有近視眼，視力沒有得到改善
      指導意見：
      請問你目前眼睛的度數(shù)是多少度呢？如果是已經(jīng)達到不可逆的近視的話，目前改掉不良習慣也不會有所改善
      

      病情分析：
      已經(jīng)近視的眼睛是恢復不到正常視力水平的，除非是由于近期用眼過度，眼疲勞造成的暫時性的假性近視，
      指導意見：
      這種情況經(jīng)過用眼休息后可以緩解，真性近視緩解不了，只能佩戴合適的眼鏡。平時盡量減少近距離用眼時間。尤其是電子產品，增加戶外活動的時間。