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我最近和原來有段時間很像

女 | 17歲 2018-02-19 20:01:17 2人回復 來自雞西市

健康咨詢描述: 我最近和原來有段時間很像,不喜歡動,生活比較被動,腦子里就像生銹一樣。稍微有一點我接受不了的事情,我可能就會通過嗑藥,喝酒,抽煙,甚至自殘的方式來解決

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席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒防疫,營養(yǎng)學,慢性病的調理,外科疾病 幫助網友:9711稱贊:2
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2018-02-19 20:35:51

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題,你已經已經有輕微的抑郁了。
      指導意見:
      你好,建議你有什么事情說出來,可以和父母朋友一起出去散散心,實在不能調節(jié)了就去看看心理醫(yī)生,盡早治療。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-02-19 20:36:27 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。從您的情況看有抑郁癥傾向,建議您千萬不能再嗑藥,這樣的話,也對您的植物神經損傷會很大,建議您平時要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,補充維生素,晚上按時休息,不要熬夜,經常要讓自己的身心表示開心,平時可以吃一點安神補腦液和維生素b1調節(jié)一下。
      

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