健康咨詢描述: 我的身體瘦,頭臉大,臉還有點(diǎn)虛胖臉。倒是和頭協(xié)調(diào),但是身體卻瘦,該怎么辦???是不是多吃飯就會好,但是我怕又長臉上了。
病情分析:
你好,這種情況就需要飲食,鍛煉,適當(dāng)注意休息,避免熬夜,就會改善的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)注意飲食富營養(yǎng),多喝奶,避免熬夜,堅(jiān)持鍛煉,就會改善的,不會臉長胖的。
謝謝您!我確實(shí)是經(jīng)常熬夜打游戲,缺乏鍛煉,還有吃東西不規(guī)律。以后一定不熬夜了,一定多鍛煉。我身體協(xié)調(diào)了一定會很帥!嘻嘻(?˙︶˙?)謝謝
好的,不客氣~
指導(dǎo)意見:
對你的這個情況,平時注意良好的生活習(xí)慣就可以了。注意,早飯和中午飯一定要正常吃,而且一定不能夠少吃。晚飯的話盡量的少吃一些,如果不餓的話可以不吃吃點(diǎn)水果,所以可以使用這個方法。然后注意多鍛煉生活一定要規(guī)律,注意少熬夜。
謝謝您!我確實(shí)是經(jīng)常熬夜打游戲,缺乏鍛煉,還有吃東西不規(guī)律。以后一定不熬夜了,一定多鍛煉。我身體協(xié)調(diào)了一定會很帥!嘻嘻(?˙︶˙?)謝謝
不客氣的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你覺著你自己頭和臉比較大,但有點(diǎn)偏瘦,
指導(dǎo)意見:
建議你吃飯均衡,多樣化,高蛋白食物,多進(jìn)行體育鍛煉,你還小,身體還會發(fā)育的,其實(shí)你不要擔(dān)心的,一定會發(fā)育的挺好的
以上是對“我的身體瘦,頭臉大,臉還有點(diǎn)虛胖臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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