我媽媽說我喝了咖啡，會長不高

      你好，看到你的問題描述可以告訴你。12歲的女孩正是青春發(fā)育期的時候，要合理搭配飲食，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。保證充足的睡眠，適當戶外鍛煉。不要過多的飲用咖啡。
      

      病情分析：
      咖啡所含的主要興奮物質(zhì)是咖啡Yin此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質(zhì)以及維生素B、芳香物等。
      指導意見：
      目前并沒有直接證據(jù)顯示咖啡yin會導致骨質(zhì)疏松癥，且某些研究發(fā)現(xiàn)，咖啡yin雖會增加鈣質(zhì)排泄，但并非造成骨質(zhì)疏松的高危險因素，鈣質(zhì)的攝取不足才是主要原因，因此仍建議應(yīng)該注意鈣質(zhì)的充分攝取?？Х葘ρ?、血壓、心臟病與癌癥的發(fā)生率，目前研究人員還沒有足夠證據(jù)顯示咖啡相關(guān)性。喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發(fā)育，但未能證實是否會導致早產(chǎn)或嬰兒出生體重不足。不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙，因已有夠多的研究指出咖啡降低婦女受孕的機會，增加流產(chǎn)的風險，阻緩胎兒的發(fā)育。
      

      你好，你說的咖啡，不建議12歲以下的孩子飲用。超過12歲是可以適當?shù)娘嬘玫模粫鸬倪@種情況。
      
      以上是對“我媽媽說我喝了咖啡，會長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期均衡的飲食和營養(yǎng)搭配，防止造成影響到身體的生長發(fā)育。
      指導意見：
      保持良好的生活習慣和飲食的習慣，注意均衡飲食，營養(yǎng)搭配，避免過于勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，長期喝咖啡確實有一些副作用，有些傷害。
      指導意見：
      你好，如果長期喝咖啡的話，會刺激大腦，同時也會影響微量元素的吸收，對胃腸道也是有刺激作用的。