我是來(lái)自西藏的一個(gè)學(xué)生
健康咨詢描述： 我是來(lái)自西藏的一個(gè)學(xué)生，我的臉上從小長(zhǎng)滿了雀斑，很是苦惱，吃哪些食物可以得到淡斑
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多吃富含維生素c的新鮮水果，蔬菜維生素，c有抗氧化作用，可以抑制黑色素生成，局部涂抹維生素E軟膏，避免熬夜以及日光紫外線照射，有嚴(yán)重影響美觀可以通過(guò)激光治療或采用液氮冷凍療法去除，去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
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病情分析：
發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重皮損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)盡量避免或減少烈日暴曬，或涂以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發(fā)生或減輕雀斑色澤的加深。
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病情分析：
你好，你這個(gè)是屬于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的雀斑的，那你現(xiàn)在這個(gè)情況你要注意休息的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給你建議，你現(xiàn)在注意休息和飲食清淡的，然后你這個(gè)要可以考慮激光手術(shù)治療的這個(gè)沒(méi)有很好的辦法的
以上是對(duì)“我是來(lái)自西藏的一個(gè)學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 雀斑
溫馨提示：
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，。
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