我是一個(gè)14歲的學(xué)生

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，家庭的變故給你造成了很大的影響，而目前的狀態(tài)基本上是一種抑郁的狀態(tài)，所以建議你找學(xué)校里的心理老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢。
      

      您好，根據(jù)您的描述，不排除是家庭的負(fù)面影響對(duì)您的心理造成了一定的壓力導(dǎo)致心理障礙現(xiàn)象的發(fā)生。建議您平時(shí)要多看一些有益的書籍，促進(jìn)自己的心智成熟。多和他人交流溝通，這樣才能更好的敞開心扉?？梢栽诩议L的陪同下前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)14歲的學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，心理疏導(dǎo)一下，祝你早日恢復(fù)正常。
      

      你好，考慮你的這種情況存在一定的焦慮，抑郁的情緒狀態(tài)，另外也考慮您存在一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素及家庭環(huán)境教育等都有聯(lián)系，建議您及時(shí)到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，找到問題的根源，更好解決問題，平時(shí)也要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要胡思亂想，強(qiáng)化問題，多與人交流溝通，盡量避免獨(dú)處，再出現(xiàn)類似的情緒時(shí)，轉(zhuǎn)移下注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，做一些積極高興的事情，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！