最近總是3至5點(diǎn)醒，醒后能再次睡著

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，只要醒后能再次入睡就沒(méi)什么事，總的睡眠時(shí)間夠就可以，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，這樣比較好，不用吃藥的，要知道是藥三分毒啊
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，藥品銷售人員并非專業(yè)醫(yī)務(wù)人員。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您到醫(yī)院中醫(yī)科就診，經(jīng)醫(yī)生診脈后辨證施治。建議您睡前用熱水泡腳或是喝一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      哦，根據(jù)你的描述，你最近總是晨起三點(diǎn)到五點(diǎn)睡不著覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你提供的病情介紹，吃人參五味子顆粒可以這個(gè)是安神的，你白天可以多運(yùn)動(dòng)，晚上睡眠就應(yīng)該更好一些
      
      以上是對(duì)“最近總是3至5點(diǎn)醒，醒后能再次睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，藥店里是沒(méi)有醫(yī)生的。不過(guò)有些坐診的老中醫(yī)，水平也不敢保證，只是年齡看著大，感覺(jué)很有水平的樣子，建議你去公立醫(yī)院看看，這樣才能對(duì)癥治療！
      

      從你描述的情況看，銷售人員的判斷還是很有道理的。很有可能是脾虛，而不是肺有問(wèn)題。開(kāi)的人參五味子顆粒，是健脾養(yǎng)心藥物，對(duì)你的睡眠狀況會(huì)有幫助的。按摩也可以幫助你緩解緊張，對(duì)促進(jìn)睡眠也有幫助。
      

      如果只是最近失眠，首先應(yīng)該考慮最近發(fā)生了什么事情影響你的心情，也許和心理壓力有關(guān)系，建議去找一位心理咨詢師，幫你做有關(guān)睡眠障礙方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，你也可以服用紐崔萊的改善睡眠片，也能夠有效提高睡眠質(zhì)量。