手腳冰涼。冬天怕冷。衣服再厚也是如此

      手腳冰涼，冬天怕冷，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)飲食牛羊肉，多運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。
      

      這種情況都是由于身體虛弱或者是導(dǎo)致的末梢循環(huán)不良。平常一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢钥诜钠咸烟撬徕}鋅口服液。用熱水泡泡腳.！多吃一些溫補(bǔ)的食物，慢慢就會(huì)好的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮，是體虛，免疫力下降等出現(xiàn)的癥狀，建議平時(shí)多加鍛煉身體，比如慢跑，打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食欲，增強(qiáng)免疫力的。還需少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不能熬夜。保持大便通暢。
      
      以上是對“手腳冰涼。冬天怕冷。衣服再厚也是如此”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是手腳冰涼，怕冷引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是體虛引起的癥狀，我建議吃六味地黃丸調(diào)節(jié)，平時(shí)多吃牛羊肉，雞蛋牛奶，加強(qiáng)鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，你的情況是末梢血液循環(huán)不良的情況，這個(gè)情況你需要去醫(yī)院血管科做個(gè)雙下肢動(dòng)靜脈彩超檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      人體血液循環(huán)不良就會(huì)導(dǎo)致肢端體溫偏低，只有依靠運(yùn)動(dòng)增加心血管的射血速度才能改善的，祝你健康。
      

      病情分析：
      手腳冰涼最好的治療方法是促進(jìn)陽氣的溫養(yǎng)四肢末端，主要分為溫補(bǔ)陽氣和行氣解郁兩種類型。對于陽氣不足，無法溫養(yǎng)周身，出現(xiàn)全身發(fā)冷，尤其是四肢末端皮溫較低的情況，需要給予溫補(bǔ)陽氣治療，主要的藥物可選擇附子、肉桂、干姜、細(xì)辛等，中成藥可選擇當(dāng)歸四逆湯。對于自身陽氣充足但是陽氣郁滯于胸腹部，無法外達(dá)四末的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要盲目給予溫補(bǔ)陽氣的藥物，應(yīng)當(dāng)疏解氣機(jī)，促進(jìn)陽氣外散，溫養(yǎng)四末，建議給予疏通陽氣的柴胡、桂枝、芍藥、通草等，中成藥可選擇四逆散。日常也可以選擇使用溫水浸泡手腳，促進(jìn)末梢血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀