健康咨詢描述: 你好,我剛咨詢了一下律師一些事情,他說讓我咨詢心理醫(yī)生,是這樣的。我現(xiàn)在感到很無助,沒有人體諒我,我是不是有心理問題
你身邊不是有家人嗎?家人對你也不關(guān)心嗎?你可以和家人溝通,讓家人了解你的心理狀態(tài)。你不也有工作嗎?工作單位就是一個社會團(tuán)體,社會團(tuán)體就是一個大家庭,你和同事盡量要處好關(guān)系,別人有困難的時候,你盡量去幫助他們,這樣你在他們心目中就會有一定的位置,他們也會把你放在心上。
病情分析:
這種情況的話有多長時間了?有沒有碰到比較不順心的問題的。
指導(dǎo)意見:
長期的情緒壓抑會對身體造成較大的損害的。要注意及時的進(jìn)行心理的疏導(dǎo)的。減輕壓力的。多到戶外進(jìn)行活動的。
您好,很高興為您提供咨詢。從您的這個情況看,是出現(xiàn)了心理上的一些問題。因為一個人的滿足是從自身得到滿足,而不是向外求的。因為我們在這個世界上無法去要求任何人,只能要求我們自己。建議您平時要多做運動,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,您的心態(tài)就會慢慢的恢復(fù)正常。
以上是對“我剛咨詢了一下律師一些事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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