我今年四月份12歲，但我戴的近視眼鏡已經(jīng)500度

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，這個近視的度數(shù)也不是很嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在由于學(xué)業(yè)過重，很多的孩子都會有近視的，你的500度不算很嚴(yán)重的，佩戴適當(dāng)?shù)难劬?，同時要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞，注意保護，應(yīng)該近視不會加重的。

      指導(dǎo)意見：預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動，不看電視手機電腦讓眼多休息，平衡飲食，不要宅在家里，框架眼鏡是首選，可以使用角膜塑形鏡矯正近視

      一般來說近視有多方面的原因，只有一部分原因可以控制，比如盡量看近后注意看遠進行調(diào)節(jié)，不要熬夜太晚，可以去醫(yī)院試戴角膜塑形鏡看看能控制近視增長嗎？
      以上是對“我今年四月份12歲，但我戴的近視眼鏡已經(jīng)500度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來看，考慮和平時，用眼不當(dāng)，導(dǎo)致的近視和度數(shù)增加有關(guān)系。目前建議，佩戴合適的眼鏡，平時要多參加戶外運動，比如，打球，多看遠處綠色，可以經(jīng)常做下熱敷和按摩，如果還是有增長的話，可以去，佩戴角膜塑形鏡。

      你好，這個情況要建議，平時要注意合理使用眼睛不要長時間低頭玩手機或者是長時間看書，要注意勞逸結(jié)合，每看一個小時書之后，要向遠方眺望一下