睡覺時候翻個身發(fā)現(xiàn)的

      根據(jù)你的描述，這種情況很可能是腰椎方面的疾病引起的神經(jīng)根的壓迫癥狀，建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，并且平時可以加強腰背肌肉的鍛煉，減少疾病的發(fā)作機會。
      

      你好，你這是腰肌勞損或腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰痛腿疼。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你的癥狀像是有右側(cè)坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      這個你可能有腰椎問題或腰部小關(guān)節(jié)紊亂、局部肌肉的問題，建議你硬板床休息、可以針灸治療
      
      以上是對“睡覺時候翻個身發(fā)現(xiàn)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！