健康咨詢描述: 您好,我是因?yàn)樘柽^度,每天排練舞蹈8小時(shí)以上,之前沒有舞蹈功底,現(xiàn)在兩個(gè)膝蓋內(nèi)測(cè)疼,走路過多負(fù)重都會(huì)疼,感覺膝蓋有點(diǎn)腫脹的感覺,但是外觀沒有任何變化,會(huì)時(shí)不時(shí)的響,腿伸直一點(diǎn)都不疼,按壓也不疼,就是走路負(fù)重疼,現(xiàn)在不跳舞已經(jīng)8天了,您感覺我這個(gè)嚴(yán)重嗎,大概需要多久能好
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況需要去醫(yī)院骨科檢查一下身體的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您拍片子看一下??梢赃M(jìn)行康復(fù)理療這樣有利于恢復(fù)。平時(shí)注意不要太多負(fù)重慢慢恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)副韌帶勞損性疼痛的可能性較大。建議你及時(shí)到醫(yī)院就診,明確診斷,以免延誤病情的治療。膝關(guān)節(jié)副韌帶勞損性疼痛,注意休息,膝關(guān)節(jié)避免受涼及勞累。膝關(guān)節(jié)疼痛明顯處,可給予按摩,熱敷等治療。近期盡量少做,上下樓梯,爬山,蹲起的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的情況可能有膝關(guān)節(jié)損傷,而形成關(guān)節(jié)炎,您的情況比較嚴(yán)重,需要三七傷藥片,止痛藥物或膏藥治療。
指導(dǎo)意見:
建議您,可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。
以上是對(duì)“我是因?yàn)樘柽^度,每天排練舞蹈8小時(shí)以上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
對(duì)于你的情況,屬于長(zhǎng)期加負(fù)荷的鍛煉,導(dǎo)致輕組織與關(guān)節(jié)損傷。
指導(dǎo)意見:
出同這樣的問題,可以考慮用千金方中的續(xù)筋斷方,一是煎服二是泡澡或是泡關(guān)節(jié);(續(xù)斷川芎蓯蓉當(dāng)歸細(xì)辛附子干姜蜀椒桂枝蛇銜草干地黃芍藥人參甘草)
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