健康咨詢描述: 頭發(fā)少,老分叉。短期頭發(fā)長不長,老掉頭發(fā),有什么方法可以讓我的頭發(fā)長長
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)槿狈S生素和微量元素導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,注意飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,不要吃辛辣刺激和上火食物,多喝水多吃點(diǎn)水果蔬菜。
病情分析:
您好,就你描述的情況,可能是缺乏某種營養(yǎng)造成的,你需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣鋅硒豐富的食物,同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,要保持充足的睡眠,可以加強(qiáng)營養(yǎng),但不能吃辛辣,以及生冷涼凍的食物,可以增加鍛煉,提高自身的抵抗力。
你好,發(fā)質(zhì)不好,多見于平時(shí)缺乏維生素,微量元素,熬夜,飲食不規(guī)律等病因而導(dǎo)致的,建議平時(shí)補(bǔ)充多種維生素,多吃蔬菜水果,多食含鈣高的食物,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首烏等,具有補(bǔ)腎生發(fā)烏發(fā)作用的藥物,食物調(diào)理
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