長期尿黃，不怎么愛喝水

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，長期尿黃，不怎么愛喝水，滿臉痤瘡，滿面油光，手腳冰涼。多是肝膽濕熱。
      指導意見：
      可以用清熱解毒的藥來治痤瘡的，如防風通圣丸，龍膽瀉肝丸，枇杷清肺飲等來調(diào)理為好。并忌吃辣物，酒，煙。

      指導意見：
      對于你的這個情況應該是長時間生活不規(guī)律所引起的。如果長時間熬夜，缺乏鍛煉，都會引起這些癥狀，所以說一定要注意。注意別熬夜，飲食習慣規(guī)律，注意適當運動，多喝水。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時的不良生活習慣導致的身體平衡失調(diào)導致的癥狀。緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如梨子，草莓，牛奶等，合理運動，比如跑步。注意口腔衛(wèi)生，做到餐后清水漱口，早晚刷牙。
      
      以上是對“長期尿黃，不怎么愛喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述分析，手腳冰冷，建議加強煅煉，積極參加戶外活動，堅持跑步，打球，跳健身操等活動，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，不喝酒，保持良好心態(tài)。
      

      指導意見：
      你長期尿黃的情況和腎陰虛火旺以及熬夜或者飲食刺激有關系的，可以吃知柏地黃丸，平時最好多喝些熱水，避免吃辛辣刺激的，蕁麻疹屬于過敏性疾病，可以吃氯雷他定和玉屏風顆粒治療
      

      根據(jù)你的描述，建議平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，避免寒涼性食物，適當多攝入富含維生素和蛋白質的食物，養(yǎng)成良好生活習慣，合理安排作息時間，避免熬夜，避免長時間看電腦游戲和手機，保持充足睡眠，進行適度的運動，促進機體血液循環(huán)，保持充沛精力。可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結合你的具體情況給予中藥調(diào)理治療，促進身體健康。