預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的辦法有什么

      你好！針對(duì)你的問(wèn)題。你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院正規(guī)治療，可以熱敷和理療腰部?？梢允褂美坠?，非甾體的抗炎藥物，生物性制劑治療。同時(shí)也歡迎你有問(wèn)題繼續(xù)追問(wèn)我。
      

      你好！很高興為你解答！1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器（會(huì)減少活動(dòng)），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車(chē)。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成員有無(wú)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，建議平時(shí)一定要保證良好姿勢(shì)。加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑，瑜伽，游泳等。防止風(fēng)寒的侵入，飲食要均衡健康。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的辦法有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話(huà)是一種與自身免疫、遺傳等有關(guān)系的疾病的，對(duì)身體的損害也是較大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話(huà)得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。主要是避免著涼、勞累、適量的鍛煉身體的。好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這種情況可能是有點(diǎn)強(qiáng)直性脊柱炎引起的癥狀，比較難受，應(yīng)該積極綜合治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去大一點(diǎn)的醫(yī)院外科檢查治療比較放心，用一些藥物治療，手術(shù)治療或者理療治療，積極配合治療，忌辛辣食物及煙酒。
      

      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，建議堅(jiān)持鍛煉身體可以增強(qiáng)抵抗力，提高防止風(fēng)寒濕邪的能力。平時(shí)一定要注意防寒，防潮濕。一定要保持心情舒暢，精神愉悅。希望我的回答對(duì)你有幫助。