類風(fēng)濕患者要怎么運(yùn)動(dòng)較好

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是可以通過治療得到好轉(zhuǎn)，但不能治愈。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時(shí)可以適當(dāng)散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，避免生氣，定期檢查，按醫(yī)生的要求服藥治療。
      

      你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是對(duì)稱性的多關(guān)節(jié)腫脹疼痛為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病。除了規(guī)范藥物治療，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保護(hù)關(guān)節(jié)功能，可以快走、慢跑、瑜伽等，以不感覺累為度。
      

      晨練和散步不僅可增強(qiáng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的體質(zhì)，促進(jìn)其康復(fù)，而且可以增加關(guān)節(jié)的適當(dāng)活動(dòng)，從而減少關(guān)節(jié)強(qiáng)直與畸形，減少殘疾的形成。
      
      以上是對(duì)“類風(fēng)濕患者要怎么運(yùn)動(dòng)較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你的平時(shí)運(yùn)動(dòng)不要太強(qiáng)烈，不要有長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以多散散步，多到室外走走。
      

      對(duì)于內(nèi)風(fēng)濕疾病的話，它屬于免疫系統(tǒng)疾病，目前來說只能靠藥物和生活細(xì)節(jié)控制它的臨床癥狀的喲。運(yùn)動(dòng)中一定要以散步的方式進(jìn)行鍛煉，千萬(wàn)不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。。
      

      你好，根據(jù)你的問題，對(duì)于腫脹疼痛明顯的患者，應(yīng)該以休息為主，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。其康復(fù)指導(dǎo)以伸展鍛煉為主，臥床是讓關(guān)節(jié)在最大程度上休息，但鼓勵(lì)患者做伸展運(yùn)動(dòng)，1-3次/天，伸展活動(dòng)可以使關(guān)節(jié)得到充分運(yùn)動(dòng)，防治關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不動(dòng)而廢用(在關(guān)節(jié)疼痛緩解的情況下再加強(qiáng)關(guān)節(jié)的鍛煉)。在關(guān)節(jié)活動(dòng)前，可以對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷、按摩等防止肌肉痙攣。希望我的回答你能滿意。