健康咨詢描述: 經(jīng)常舌苔白膩厚,早上更重,沒有食欲,不餓胃脹滿食欲不振,經(jīng)常便秘,有時失眠
你好,根據(jù)你的描述考慮還是胃腸功能較弱而出現(xiàn)的胃腸蠕動慢導致的,建議適當多喝水,多吃粗纖維的食物,適當活動,堅持鍛煉促進胃腸蠕動,保持心態(tài)平和,避免焦慮緊張生氣。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮,你是有舌苔厚食欲不振失眠便秘的情況。
指導意見:
建議你的這種情況應該是脾胃不和,消化不良,導致的,建議生活上緊急辛辣食物和涼性食物的刺激,可以早上空腹喝一杯蜂蜜水,然后做掂腳尖運動,平時緊急油膩食物,口服人參歸脾丸。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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