平時不注意用眼，從小學一年級開始經常熬夜

      您好，根據描述來看，建議平時生活規(guī)律，改變不良習慣，注意用眼衛(wèi)生，避免視力疲勞，減少使用電子產品，眼部熱敷，每天堅持做眼保健操。

      您好，根據您的描述，平日應保持良好的睡眠,舒緩眼部疲勞，經常按壓眼周穴位促進循環(huán)代謝功能,可適當改善眼部問題.脂肪粒的產生與使用眼霜過多或油膩有關,建議采用清爽類型眼霜及補水眼膜貼對眼周肌膚干燥,脫發(fā),色素沉著現象均有緩解。
      

      可能是因為不注意用眼的衛(wèi)生，用眼時間太長，眼睛疲勞導致。這時候要注意少看電視，少用電腦，不要在昏暗的燈光下看書等，如果是帶著隱形眼鏡的，要注意每天的清潔工作，而且不要長時間的佩戴，當眼睛不舒服的時候，不要用手去揉，每天來可以適當的按摩眼睛。
      
      以上是對“平時不注意用眼，從小學一年級開始經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親。根據你以上的描述，要養(yǎng)成良好的作息時間，不能經常熬夜看書。必須要矯正。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，孩子看書寫字的時候家長要糾正，時常提醒他，注意休息，不能熬夜，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據你簡單的描述來看，應該變不良習慣，作息時間要規(guī)律。
      指導意見：
      建議：你這種情況平時應注意用眼衛(wèi)生，避免長時間玩手機，看電視，電腦，減輕視力疲勞，做好眼保健操。
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，是長期用眼不衛(wèi)生，視力疲勞引起的。
      指導意見：
      建議：平時應養(yǎng)成良好的習慣，作息時間要規(guī)律。避免長時間玩手機，看電腦，做好眼保健操。