經(jīng)常吃干紅棗，有利于肝排毒嗎

      病情分析：
      你好，這個有利于補血的，蘋果可以清肺的，菊花和枸杞有利于肝腎的。
      指導意見：
      這個平常也沒有什么特殊的搭配的，平常生活作息規(guī)律，飲食均衡就可以的。就會有一個好的身體的。
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，適度的吃一些紅棗，對于身體健康是有益的，但并沒有排毒等功能，正常飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，對于身體健康有益，對于肝臟的功能恢復也是有一定的幫助的，并不是哪一種食物對于身體健康一定有益，最關鍵的是每種食物都要吃一些，要均衡營養(yǎng)是最為關鍵的，適度的運動也是非常重要的，并且要堅持下來，希望能夠理解。
      

      您好，很高興為你解答，紅棗是一種很好的補血食物，蘋果里面富含各種維生素，是一種很好的水果，建議平時營養(yǎng)均衡，不挑食，注意營養(yǎng)搭配。
      
      以上是對“經(jīng)常吃干紅棗，有利于肝排毒嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蘋果和紅棗的營養(yǎng)價值都很高，適當食用可以為身體帶來很多的好處。
      指導意見：
      建議你在生活中首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，營養(yǎng)均衡就可以。