經(jīng)常吃干紅棗，有利于肝排毒嗎

      病情分析：
      你好，這個(gè)有利于補(bǔ)血的，蘋果可以清肺的，菊花和枸杞有利于肝腎的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)平常也沒有什么特殊的搭配的，平常生活作息規(guī)律，飲食均衡就可以的。就會(huì)有一個(gè)好的身體的。
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，適度的吃一些紅棗，對(duì)于身體健康是有益的，但并沒有排毒等功能，正常飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，對(duì)于身體健康有益，對(duì)于肝臟的功能恢復(fù)也是有一定的幫助的，并不是哪一種食物對(duì)于身體健康一定有益，最關(guān)鍵的是每種食物都要吃一些，要均衡營(yíng)養(yǎng)是最為關(guān)鍵的，適度的運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，并且要堅(jiān)持下來(lái)，希望能夠理解。
      

      您好，很高興為你解答，紅棗是一種很好的補(bǔ)血食物，蘋果里面富含各種維生素，是一種很好的水果，建議平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常吃干紅棗，有利于肝排毒嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蘋果和紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，適當(dāng)食用可以為身體帶來(lái)很多的好處。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在生活中首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。