今年該18歲了，122斤

      病情分析：
      你敘述的情況是，身體肥胖，小腿粗。是這樣的，你可以控制飲食，加強鍛煉身體。
      指導意見：
      就是這樣的，可以控制飲食，加強鍛煉身體，這樣是唯一減肥的方法。有一定的幫助！
      

      病情分析：
      你好。這個情況平常要注意飲食和有效的體育鍛煉可以適當的控制的。
      指導意見：
      平?？梢远嘧鎏咄染毩暱梢跃徑膺@個情況的，另外要注意也可以多做倒立等活動也是可以的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，現在是一個發(fā)育的年齡，平時我們可以通過飲食和運動來調理。
      指導意見：
      你好，建議平時多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的小食品，保持大小便通暢，堅持運動。
      
      以上是對“今年該18歲了，122斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，小腿粗壯，一般是由于坐姿不正確，或者長期的不運動導致的脂肪堆積在下肢而導致的
      指導意見：
      目前的建議是你多做運動，可以有效的降低腿部的脂肪，尤其是一些健美體操或者鍛煉腿部肌肉的活動都是可以的
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，可以通過跑步跳繩等體育鍛煉來，瘦小腿兒。
      指導意見：
      建議：平時飲食也應注意盡量控制主食的攝入量，每餐七分飽，多吃蔬菜和水果。堅持跑步和跳繩，40分鐘以上。按摩小腿，放松肌肉后休息。
      

      朋友你好，看了你的描述，你說自己小腿比較粗，看你的性別，你又是男生，小腿粗代表力量和強壯，是大多數女生所喜歡的類型呀，為什么要想著瘦下去呢?
      

      你好！根據你的描述考慮你是想局部瘦小腿。那么最好是找健身中心比較好。我建議你是青春期，是生長發(fā)育成熟時期，不要因為過分的美影響發(fā)育。加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。祝你健康快樂
      
      以上是對“今年該18歲了，122斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！