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電腦一般一天最多可以玩多久

男 | 14歲 2018-02-10 17:55:53 5人回復 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 電腦一般一天最多可以玩多久,大概可以玩多久一天。請問下醫(yī)生。

醫(yī)生回復區(qū)

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經等護理咨詢 幫助網友:6995
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2018-02-10 17:59:00 我要投訴

      病情分析:
      電腦玩時間久了,可能會對視力,植物神經功能紊亂,內分泌失調等產生不好的影響。
      指導意見:
      一般玩1個小時左右就要看看遠方,以免視力疲勞,最多2個小時,這個不能玩太久。

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網友:3279稱贊:3
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2018-08-23 08:44:36 我要投訴

      你好!根據你的情況,一般在電腦上玩或者工作連續(xù)不要超過2小時,但是由于你的年齡還小,長時間玩電腦對眼睛影響更大,建議你,每天可以玩2小時,但是每隔半小時起身活動一下,看看遠景,調節(jié)視力,并多吃含維生素高的飲食。

鄭兵
鄭兵 主治醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,小兒感 幫助網友:4062
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2018-02-10 17:59:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,長時間看電腦屬于用眼過度,會引起眼結膜感染,視力下降導致近視。
      指導意見:
      所以青少年每天一定要控制看電腦的時間,一般一天最好不要超過2小時為宜。
      以上是對“電腦一般一天最多可以玩多久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李霞
李霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 盆腔炎,月經不調,功能性子宮出血,痛經,妊娠期產婦 幫助網友:11843稱贊:16
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2018-02-10 18:00:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你以上的描述,電腦一般一天最多可以玩1~3個小時。
      指導意見:
      你好,時間長了,長時間保持一個姿勢,眼睛會受損,頸椎,尾骨,都會受到不同程度的傷害。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護師 擅長: 腦血栓的治療方法和預防,甲狀腺的治療和術后調養(yǎng),宮 幫助網友:8876
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2018-08-23 08:45:15 我要投訴

      您好,根據您的描述情況,建議盡量少使用手機和電腦,以免用眼過度疲勞,造成眼部疾病,平時要到室外多活動,多吃些新鮮蔬菜和水果,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康。

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