健康咨詢描述: 我經(jīng)常將干檸檬片、干山楂片、干苦瓜片放在一起泡水喝會導致便秘嗎
病情分析:
你好,這些東西泡水喝一般是不會引起便秘的,可能和你飲食有關。
指導意見:
建議您清淡飲食,多食新鮮蔬菜水果,及粗纖維食物,有助于排便,多喝水多運動。
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況。你喝的這些東西是不會導致便秘的,如果您出現(xiàn)便秘的癥狀,建議你平時應該多喝溫開水,多食新鮮蔬菜和水果,以及粗纖維類的食物。
你好!根據(jù)你的問題分析,最好不要把這些放在一起泡水喝,檸檬是補充維C美白皮膚,長期服用對牙齒有損傷苦瓜降血壓降血脂,山楂開胃助消化消脂減肥,不宜空腹飲用并且含有大量鞣酸,食用過多可引起結石,便秘等,建議最好還是不要混在一起喝的好。祝你健康!
以上是對“我經(jīng)常將干檸檬片、干山楂片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的情況,干檸檬片,干苦瓜片,干山楂片放在一起泡水喝,一般是不會便秘。
指導意見:
此種情況有便秘的,建議平時適當運動,增強胃腸蠕動,以及多吃些稀飯,湯類的。飲食要清淡些。
病情分析:
這幾樣食物有消食導滯.活血化瘀.清熱利濕的作用,不會導致便秘。
指導意見:
平時堅持適度的運動,多喝水,保持心態(tài)樂觀積極,飲食營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。
病情分析:
導致便秘的原因中,以功能性病變居多,主要有飲食搭配不合理,運動量偏少,攝入的水分不夠,以及胃腸蠕動減慢居多。干檸檬片、干山楂片、干苦瓜片泡水倒不至于便秘的。
指導意見:
對于便秘,主要以預防為主,首先飲食上要粗細搭配,增加粗纖維含量,其次要加大戶外活動,以慢跳及快走為佳,再次,可應用促胃腸道蠕動的藥物,如莫沙比利、嗎丁啉等,并且,要養(yǎng)成每天按時大便的習慣,每晚溫水坐浴,坐浴時用手指輕輕按摩肛門,以刺激排便。
以上是對“我經(jīng)常將干檸檬片、干山楂片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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