鹽吃多了不好嗎？家里的老人重口味

      生活習(xí)慣的問題，想一天改變是不可能的，不管年紀(jì)多大，吃鹽太重總之是不好的，可以逐漸的改變，飲食中放鹽的數(shù)量要逐漸減少，讓身體逐步適應(yīng)鹽少的問題
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述不建議食用過咸的食物，尤其是有高血壓的患者，建議低鹽低脂清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律作息及飲食，多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。鹽攝入過多對(duì)身體健康當(dāng)然是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      每日鹽的攝入量過多容易引起心腦血管疾病，目前都提倡低鹽健康飲食。如果吃鹽過多可以逐漸的減少鹽的攝攝
      
      以上是對(duì)“鹽吃多了不好嗎？家里的老人重口味”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鹽吃多了肯定不好，因?yàn)閿z入食鹽的同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大量的水分入血液循環(huán)，導(dǎo)致高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      所以，從小就應(yīng)該養(yǎng)成清淡飲食的良好習(xí)慣，因?yàn)橐坏?dǎo)致高血壓，就會(huì)成為各種心腦血管疾病的高危因素，高血壓本身也會(huì)導(dǎo)致心腦腎等靶器官功能損害。
      

      病情分析：
      你好，吃多了鹽不好的，不論是對(duì)老人還是對(duì)小孩，這個(gè)鹽不只是單純的試驗(yàn)，還包括醬油等等含鹽的調(diào)味品。
      指導(dǎo)意見：
      吃多了鹽之后會(huì)造成血壓升高，會(huì)造成血管的彈性差，會(huì)有高血壓病，心臟病等等其他的心腦血管疾病。對(duì)于孩子來說，一歲以內(nèi)的話，最好是不吃鹽，一歲到三歲一定要低鹽飲食，因?yàn)樾耗I臟功能不完全，在這吃多了鹽之后，會(huì)造成寶寶的挑食。
      

      病情分析：
      患者你好，長期飲食太咸，老年人歲月年齡增長，味覺會(huì)減退，鹽分?jǐn)z入過多，有發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：正常成年人每日所需的鹽生理需要量為4-6g，兒童還需適當(dāng)減少一些，建議平時(shí)飲食上清淡為宜。
      

      病情分析：
      你好！炒菜都很咸，鹽吃多了會(huì)最常見的是會(huì)引起高血壓病，鹽吃多了也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食注意低鹽低脂清淡飲食，少吃各種腌制品及太咸的食物，每人每日食鹽量以不超過6g為宜，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水多排尿，多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉多出汗，對(duì)身體是有益的。
      
      以上是對(duì)“鹽吃多了不好嗎？家里的老人重口味”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！