失眠頭痛怎么治療

      病情分析：
      嚴重失眠，頭痛，癥狀比較嚴重，與淤血，氣血不足等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，吃辛辣刺激的食物等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用針灸，口服中成藥養(yǎng)血清腦顆粒治療，效果很好，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，
      

      病情分析：
      你好，您的頭痛應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，可以口服安神補腦液
      指導(dǎo)意見：
      每晚睡前可以喝一些牛奶，還可以使用熱水泡腳都有助于睡眠。嚴重的睡眠不良需要使用安定等藥物幫助睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，屬于失眠易醒，中年以后大多數(shù)人睡眠時間變短，不易入睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時午覺要少睡，多做戶外運動，不喝咖啡濃茶，睡前不做運動，睡前喝杯牛奶，也可喝甜夢口服液。
      
      以上是對“失眠頭痛怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，考慮您是失眠引起神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。可以口服谷維素片，維生素B1片，
      

      問題分析：您好，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。失眠的發(fā)病誘因有很多種，不同的發(fā)病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對癥治療，不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。治療的同時，患者應(yīng)注意保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。避免因挫折致心理失衡；建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律；養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
      指導(dǎo)意見：建議您及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，查明病因針對治療，祝您早日康復(fù)！