健康咨詢描述: 失眠多夢好長時間了,該怎么治療呢我都已經(jīng)失眠多夢好長一段時間了,真是一點辦法都沒有,大家可以幫幫我嗎,我也不知道究竟是什么原因。
想得到怎樣的幫助:怎么治療失眠頭痛
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,血管神經(jīng)性頭疼引起的疼痛等,與失眠有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
可以服用正天丸,安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運動鍛煉,必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
病情分析:
你的情況失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。積極的用藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議口服,谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜勞累,保持愉快的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你以上敘述的這個現(xiàn)象,建議您可以口服安神補(bǔ)腦液或者其他藥物。
指導(dǎo)意見:
建議您首先是要放松壓力,保持心情的愉快。不能夠過度緊張,平時多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)。
以上是對“怎么治療失眠頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠多夢具體有多長時間了,有沒有?頭昏昏沉沉不清醒,犯困無精打采嗎
指導(dǎo)意見:
所說的失眠多夢問題,初步考慮有心脾兩虛可能建議,吃點,歸脾丸或者草藥進(jìn)行治療
病情分析:
失眠多夢之前有沒有發(fā)生過什么事情讓你害怕?lián)幕蛘哂|動你的?現(xiàn)在睡眠情況大概是個怎樣狀態(tài)可以描述下嗎?
指導(dǎo)意見:
平日白天多運動,比如跑步健身之類的,有什么事情別一個人憋在心里可以和別人交流交流或者出去旅游換個地方
病情分析:
你好,如果你平時的生活壓力大,長期處于高壓下的話。就會容易出現(xiàn)這個情況發(fā)生的
指導(dǎo)意見:
建議你要放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力,去藥房買點炒熟的酸棗仁,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用。也許對你是有效果的祝你好運。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導(dǎo)意見:當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
以上是對“怎么治療失眠頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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