有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)影響壽命嗎

不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)影響壽命嗎

男 | 25歲 2018-02-09 10:13:02 5人回復(fù) 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)影響壽命嗎?比如這兩天我6點(diǎn)起床,1點(diǎn)睡覺。后兩天我9點(diǎn)起床,11點(diǎn)睡覺。或者又過兩天我通宵不睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-09 10:18:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,生活不規(guī)律可以導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,引發(fā)疾病發(fā)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
      

王俊璇
王俊璇 蘭陵縣結(jié)核病防治所   副主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,白癜風(fēng),真菌病,銀屑病,水痘,濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:16663稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-09 10:19:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果偶爾的出現(xiàn)以上的情況,是沒有什么大問題的。
      指導(dǎo)意見:
      你說的這情況是會(huì)不會(huì)有影響壽命的,但是如果睡眠不規(guī)律的話,可能會(huì)引起身體的其他方面的問題,比如內(nèi)分泌失調(diào)等
      

李明艷2
李明艷2 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友:23070稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-09 10:19:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的生活習(xí)慣不規(guī)律,會(huì)引起身體抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀。長期生活習(xí)慣不規(guī)律會(huì)影響體質(zhì),進(jìn)而影響壽命。
      
      以上是對(duì)“不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)影響壽命嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

金志才
金志才 主治醫(yī)師 擅長: 治療反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍病、急慢性膽 幫助網(wǎng)友:170稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-02-09 10:23:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的生活習(xí)慣肯定不好的,時(shí)間久了會(huì)造成生物鐘紊亂,植物神經(jīng)功能失調(diào),致使神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等都會(huì)受到影響,這樣的健康狀況會(huì)引起許多疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,多參加體育鍛煉,保證充足的睡眠、合理的營養(yǎng)、陽光的心態(tài),這樣才能精力充沛,做到學(xué)習(xí)好、工作好、生活好。希望對(duì)你有幫助。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-20 06:21:59 我要投訴

      你好!很高興為你解答,從你的留言看你的生活的確很不規(guī)律,不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)影響人的健康。特別是經(jīng)常熬夜,嚴(yán)重睡眠不足的人群。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

加味逍遙丸

加味逍遙丸

本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說明書]

炔雌醇環(huán)丙孕酮片

炔雌醇環(huán)丙孕酮片

炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由