不明原因體能突然下降

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息好，保持個良好的睡眠，休息不好，容易出現(xiàn)這種情況，另外的話焦慮的景氣也容易出現(xiàn)這種情況的，保持一個良好的狀態(tài)就可以的
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，你這個身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是。56公斤。
      指導(dǎo)意見：
      你基本上不胖不瘦正好。你必須多參加體育鍛煉，增強你的體質(zhì)，不要吃零食，這都是是垃圾食品。平時要多鍛煉啊，年輕小伙子多鍛煉就會提高的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你感覺自己的體能在下降，應(yīng)該和你長期不鍛煉身體，吃零食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)保持飲食規(guī)律，多參加體育鍛煉。不要吃零食及辛辣等刺激性食物。要多進食含蛋白質(zhì)高的食物。適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。這樣才能增強體質(zhì)。
      
      以上是對“不明原因體能突然下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述看，考慮是缺乏運動，導(dǎo)致的體能下降，而吃不胖則多數(shù)與腸胃的吸收功能差有關(guān)；你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，所以吃不胖；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多跑步以鍛煉身體，增強體質(zhì)，不然中考是很難堅持下來的，平時最好是多吃牛奶，雞蛋等；
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，體能下降了，與平時沒有鍛煉有關(guān)系，而長時間吃零食，面食，并不會發(fā)胖的哦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多鍛煉，少吃零食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，運動后胸痛，最好去醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，進行胸片檢查，以明確診斷。